鸽子汤加山药有健脾消食功效.小孩大多脾胃虚弱，适当的吃山药能得到改善，还能健脑，孩子吃了自然睡得好，对提高免疫力.健脾消食均有好处.白玉菇在口感表现上更为优越，菇体脆嫩鲜滑，清甜可口。白玉菇含蛋白质比一般蔬菜高，必需氨基酸比例合适，还有多种微量元素等人体必需物质，可增强免疫力。
食材
1
鸽子 1只
2
山药 2根
3
姜 3片
4
白玉菇 1小袋
5
盐 少许
6
香菜 少许
7
胡椒粉 根据自己口味放或不放
方法/步骤
1
鲜鸽子收拾完用凉水泡，勤换水，泡至没有血水为止
2
山药去皮切块，形状随意
3
白玉菇洗好，和山药，鸽子，姜一起倒入锅里，水没过食材
4
点火烧开,开盖，把浮沫撇干净一定撇干净哦
5
倒入电饭锅里，放少许盐
6
按汤粥键，这时就不用管它了，如果想第二天早上喝锅可以一直保温，起床就可以喝了
7
碗内加胡椒粉盛汤点缀香菜
上一篇：汤粥食谱：清炖鸽子汤