随着现代人对于美的要求越来越实在，肥胖向来不是人们所追求的美；尤其是对于女性盆友来说，好的身材无疑是令人自信的一个重要方面；而且不仅对于女性，男性同胞们也越来越注重形体美，尤其是对于正在健身的帅哥们，减脂必须在增肌前进行！~
食材
1
土豆 1-2个
2
胡萝卜 1-2个
3
鸡蛋 1-2个
4
西兰花 200克
方法/步骤
1
准备好食材
2
将土豆、胡萝卜、西兰花洗干净；土豆去皮切块、胡萝卜切块；
3
西兰花要提前浸泡在水中，西兰花比较难洗干净，但高温过后也没啥关系了~！
4
食材处理完，我们用电饭煲进行蒸熟操作，如图所示，将切好的土豆、胡萝卜放好，再将西兰花放好；
5
再锅内加入水，放入鸡蛋；在架上蒸菜，直接煮吧。
6
出锅，如图~！
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