另类红烧鱼 无油烟 也不会被溅起的油烫伤
食材
1
草鱼 三斤以上
2
姜 一大块
3
蒜 少许
4
葱 一段
5
干红辣椒 根据个人口味而定
6
盐根据个口味而定,十三香, 醋 少许, 料酒 少许,糖少许,调味酱油 少许。 根据个人口味适量
方法/步骤
1
宰杀 ,去鳞,去腮,去内脏(腹内有一层黑色的膜 去掉,可用钢丝球),接下来切成段 鱼头中间劈开。
方法/步骤2
1
锅内少油 油温要低,下入葱姜干椒,慢煸炒 出味,
2
放入鱼,添加调味品 炒至鱼变色 把调味品炒匀,
3
然后加汤 淹没鱼即可,大火烧开 小火慢炖,汤汁少半 即可出锅。
注意事项
1
不喜欢甜的 少放糖
2
烧开后 小火 否则会糊锅,转小火后 不要翻动 否则会碎 用锅铲轻推即可
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