有一种食物，让你早晨可以多睡10分钟，醒来还有丰盛的营养早餐吃！它就是——燕麦！超市里就能买到的普通燕麦，经过吃货们的创意加工，就成了美味诱人的营养早餐，方便又快手哦～
食材
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玉米 半根
2
燕麦 30g
3
牛奶 200ml
4
白砂糖 适量
5
即食燕麦片 50g
6
南瓜泥 100g
7
牛奶 20g
8
冰糖 20g
玉米燕麦奶露
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食材：玉米 半根燕麦 30g牛奶 200ml白砂糖 适量
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做法：1. 将玉米煮熟，晾凉后将玉米粒剥下来，倒入Jese变频破壁机中。
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2. 继续加入燕麦，倒入牛奶，根据个人口味放适量糖。
4
3. 启动Jese变频破壁机搅打，打完一次后，稍稍静置半分钟，再启动一次Jese变频破壁机，打得更细腻一些。（过筛口感更细腻哦~）
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4. 将奶露倒出来，即可享受美味的早餐了。
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可以冷着喝，也可以热着喝，煮热后的奶露更浓厚，特别适合作为早餐～END
奶香南瓜燕麦粥
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食材：即食燕麦片 50g南瓜泥 100g牛奶 20g冰糖 20g
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做法：1. 破壁机中加入适量水，南瓜切片放进Jese变频破壁机蒸架上，蒸熟压成泥备用，不用压得太细，根据自己的喜好就可以。
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2. 燕麦片加水倒进Jese变频破壁机中煮1～2分钟。
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3. 放入冰糖，南瓜泥继续搅拌煮1分钟。
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4. 最后倒入牛奶搅拌均匀关火即可。END
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