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营养美味一锅炖怎么做?家常教程

这道菜一共有四个特点:美味、健康、营养、简单。
工具/原料

白菜 150克 牛肉丸 100克 木耳(泡发好的) 100克 胡萝卜 100克 盐 1茶匙

方法/步骤
1

白菜切片,清洗干净。

2

木耳泡发洗净切成小朵。

3

准备好所有的配菜.

4

如果要自制丸子按照如下做法:牛肉馅加入鸡蛋、料酒、盐、花椒粉、糖等材料,搅拌至牛肉粘稠上劲.

5

将拌好的牛肉馅揉成一个个丸子状

6

油锅烧热依次下入丸子。

7

保持中小火炸制丸子全熟。

8

捞出备用即可

9

我这次用的是现成的牛肉丸子。

10

锅内少许油烧热。

11

下入葱姜蒜爆出香味。

12

下入白菜翻炒均匀。

13

一次性加入所有调料。

14

再加入其他易熟的材料。

15

盖上盖儿小火焖几分钟。

16

盛出装盘。

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