痔疮是怎么得的？怎么防治痔疮？

痔疮最多见的是血管曲张性的不管是内痔、外痔、混合痔，它的形成和重力的原因极大。因直肠的静脉血管是内脏的属性，没有静脉瓣，在久蹲、久坐的情况下极易充血久之则形成血管曲张。

同是上面的原因引起肛缘的血管破裂，起一青紫的包，多数人都疼痛剧烈，这是形成了血栓外痔。

有九乘以上的肛裂患者有大便秘结史，所以恳定引起肛裂的主要原因是便秘撑破肛门导致的。

很多痔疮患者会有喝完酒或吃了辣椒后肛门坠胀难受和火辣辣的不舒服。中医认为酒可助湿，辣椒助热，湿与热相加为湿热，湿热下迫大肠而生痔。肛周脓肿也在这时及易发生。

针对第一种原因就应避免久蹲久坐。一次大便时间不要超过三分钟（在厕所蹲便时看书报玩手机应杜绝），久坐久站时应每隔一小时起来活动十余分钟。

大便后及时做收肛运动并轻揉肛门一两分钟，使肛周血管充盈的血液回流，也防治曲张性痔疮。

及时治疗便秘和腹泻也是为了避免久蹲厕所预防痔疮的发生，也能预防肛裂。

尽量避免喝酒和吃辣椒，做到这点痔疮就能少复发。

另外保持肛门的清洁也是很重要的。