肌肤节后综合症六招皮肤保养抵抗暗沉倦容

去浮肿急救舒缓按摩step1：将双手搓热，然后把掌心轻轻地敷在双眼上，只要数秒即可。step2：利用中指与无名指的余热，轻轻按压眼头处，这样能起到舒缓眼部压力的效果。step3：用食指、中指和无名指轻轻点下眼睑，来舒缓眼周围的肌肤。

正确按摩，促进眼霜更好吸收Step4、以食指、中指与无名指沿着下眼眶，依次从眼角到眼尾的方向轻轻地按摩3次。Step5、把拇指放在眼角处，依次从眼角到眼尾的方向轻轻按摩你的上眼睑，然后按压你的太阳穴重复这组动作3次。Step6、用你的中指与无名指，轻放上下眼睑处，以靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴，重复3次即可。

抗氧化食物在生活中有很多抗衰老食物，如：牛油果、莓类、蒜、果仁、黄豆、西瓜和坚果类。而且葡萄汁中所含的多酚也是很好的抗氧化成分，所以多多吃这些抗氧化食物对肌肤很有益处哦！

肌肤补水 抗氧化节假日，都是晚睡晚起的状态，所有的活动都安排在中午或者下午进行，肌肤总是饱满的状态。但是节假日之后开始工作，面对电脑整天，你的皮肤那受得住，所以抗氧化防辐射，为肌肤补充养分与水分是非常重要的护肤工作了。

敷面膜补充肌肤营养节日中我们常常熬夜、化妆，这些都能让肌肤变得非常疲劳，干纹或是轻微发红与毛孔粗大的都会发生在你的脸上，所以在睡前敷上一款滋润面膜让肌肤修复15分钟，让第二天早上醒来的你容光焕发哦。