美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享我喜爱的美食 豌豆苗的做法
食材
1
豌豆苗 500克
2
盐 15克
3
姜 15克
4
葱 30克
5
酱油 10克
方法/步骤
1
所有材料.番茄的话小番茄都可以,主要是颜色搭配好看以及营养方面考虑.可以尽量选择甜度较高的小番茄烤箱预热200摄氏度
2
烤盘铺上锡纸,把1tbsp的橄榄油或者食用油均匀撒在锡纸上,小番茄放上,再撒上一点点盐和黑胡椒碎
3
等烤箱温度达到后放入烤箱,调节温度至180摄氏度烤10分钟
4
猕猴桃削皮切碎,和沙拉酱,芥末酱拌在一起.芥末酱可以不用加,如果要加的话刚开始一定要少加一些,调好尝尝味道,如果觉得不够辣再加,一下子加太多吃起来会涕泪横流.
5
扇贝从壳里取出,根据个人口味撒上盐和黑胡椒碎
6
扇贝外拍上生粉
7
烤好的番茄把豆苗铺在盘子里,上面浇上调好的沙拉酱,用牙签把两个扇贝串起来放在沙拉酱上,番茄放在旁边,扇贝壳可以用来当盘饰.高大上的西餐主菜完成咯!
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生，切勿以身相试
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