话说，三月不减肥，四月徒伤悲，四月不减肥，五月徒伤悲.......我呢，一直走在减肥的路上不停息，但是做为了一个吃货，节食貌似是不可能的所以只有开发既能减肥，又能满足口腹之欲的了
食材
1
酸奶 200克
2
芒果 200克
3
糯米粉 50克
4
开水 40克
方法/步骤
1
准备好原料
2
糯米粉拿热水烫成絮状
3
晾凉后揉成团
4
处理芒果，从中间切开，切十字刀
5
剥出果肉
6
取一部分堆在碗边
7
酸奶倒入料理机
8
放入芒果粒，搅打一分钟
9
倒入碗中
10
糯米团取一段搓成长条
11
做成小圆子
12
下水煮小圆子
13
浮起来就是煮好了
14
过两遍凉水
15
放到碗里即可
注意事项
又顶饱，又美味，对瘦身不错哦