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宝宝肉丸子的做法

宝宝吃肉丸子可以补充宝宝需要的蛋白质,宝宝肉丸子要怎么做才有营养呢?我们今天就来为大家介绍下冬瓜肉丸子烫的做法,还有利尿排毒的作用,很适合给宝宝吃哦。
食材
1

冬瓜 300克

2

肉 200克

3

香菜 2根

4

油,盐,耗油, 适量

5

鸡蛋 1个

6

香油,淀粉 适量

准备步骤
1

首先要把准备的材料清洗干净,冬瓜去皮。

2

把冬瓜切成片,然后香菜切碎,然后把猪肉剁成肉陷。

3

然后把香菜调在肉馅中,把鸡蛋清打在肉馅中,然后加一点酱油,用拳头握住肉馅,然后再大拇指处往外捏成肉丸子状。

下锅煮汤
1

先把锅里加油,然后把冬瓜放在锅里炒一会,加上水煮开锅,然后加入肉丸子煮熟即可。

2

然后就可以出锅来食用了,色香味俱全的一道清淡的菜肴就可以上桌了。

注意事项

这款宝宝肉丸子汤可以帮助宝宝利尿排毒。

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