很多朋友一到夏天就吃很多冰的冷的东西，导致自己拉肚子了，那么拉肚子了怎么办呢，那就让我来告诉你
工具/原料
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杨梅
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烧酒
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跑步
方法/步骤
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首先你要确定你是不是因为吃了不干净的东西来肚子了，因为如果是这样的话，那么你拉肚子可能是寄生虫的原因，如果是寄生虫的话一定要去医院里面看，一般如果是寄生虫导致的拉肚子不会吃完马上就拉，一般都会经过一段时间发育长大以后才会导致拉肚子的
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如果不是寄生虫导致的拉肚子的话，那么你就可以试一下我下面的方法，首先你可以跑步，因为跑步可以出大量的汗，尤其是夏天，稍微跑跑基本上就是大汗淋漓了
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如果你拉肚子拉的跑不动的话，你可以试一下用杨梅跑烧酒来治疗拉肚子，首先你要买一些杨梅回来，杨梅都要没有坏的杨梅
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然后把杨梅洗干净之后放到瓶子里面或者是大罐子里面，然后倒入一些烧酒，烧酒就是平时喝的那种，然后跑半天，如果是早上做的可以泡到晚上
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然后泡完之后可以把杨梅拿出来吃，如果你酒量好也可以喝两口酒，因为效果都是一样的，然后每天吃3个就好，两天拉肚子就好了
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