龙桂实根茶有枸杞子、肉桂、黄精、芡实、紫苏子、小茴香、茯苓、酒覆盆子、益智仁、煅牡蛎、龙眼肉、葛根、薏苡仁，能温补肾阳。
工具/原料
1
枸杞子
2
肉桂
3
黄精
4
芡实
5
紫苏子
6
小茴香
7
茯苓
8
酒覆盆子
9
益智仁
10
煅牡蛎
11
龙眼肉
12
葛根
13
薏苡仁
步骤/方法
1
首先将中药按分量分好，晾干。
2
将所有药材放入煎煮容器内，取500毫升冷水（一般矿泉水瓶为500ml，加入一瓶左右水量即可）浸泡20分钟。
3
用大火煮至沸腾，后改小火继续煎煮20分钟左右，将剂液煮至300ml留存服用即可。
注意事项
1
尽量采用砂锅，沙壶，瓦罐；尽量不要使用铜，铁等金属材质的容器煎煮。
2
用自来水，蒸馏水（纯净水）为好，水质应洁净新鲜。
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