西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋,是日常生活中常见的菜,西红柿炒鸡蛋有很多做法,台湾的做法和咱们内地的做法差异较大,他们的更有营养,他们是吧鸡蛋液直接打到炒熟的西红柿里面,但是本人认为并不好吃。那咱们的西红柿炒鸡蛋怎么做会更加好吃呢,让小编带给你舌尖上的西红柿炒鸡蛋
食材
1
西红柿 2个
2
鸡蛋 2枚
3
小葱 1段
方法/步骤
1
准备两个西红柿,选择红透的,熟透的,洗干净,再准备两个鸡蛋
2
把准备好的两个西红柿切成丁,(倒入开水浸泡2分钟,让番茄在热水里翻滚一会;这样可以轻松去掉番茄的外皮,去皮吃的时候很方便,不去皮不但外观好看,而且会更加有营养)
3
把鸡蛋打到碗里,加适量的盐打散(可以少量加水,加水后的鸡蛋会发白,更加吃油)
4
热锅冷油,把油烧热后,油温尽量的高,改小火,然后把鸡蛋倒进油锅。
5
搅动锅里的蛋液,尽量炒到金黄,(尽量不要太碎,炒到金黄色口感会更好,但是营养确有点流失)
6
热锅冷油,把切好的西红柿细丁倒进油锅,为防止溅油先小火炒,有汁流出时改为大火翻炒
7
当炒到西红柿的块状变软了的时候,加盐,加醋,也可以少放点白糖
8
把炒好鸡蛋倒进锅里面,来回翻炒几下,让鸡蛋能够充分的吸收西红柿的汁液
9
鸡蛋吸收西红柿汁液饱和时,加少量的葱花,然后就可以出锅了
注意事项
1
西红柿挑选熟透的。
2
炒西红柿时,为防止油四处乱溅,可以先往油锅加少量的盐
3
尽量不要再炒西红柿细丁时加水