奶粉
用热开水冲奶粉。奶粉的主要成分是蛋白质,水温过高,会使蛋白质瞬间变性,维生素等营养成分流失,那么宝宝喝奶就成喝水了,没什么营养。而且,热水冲奶粉,会使奶粉迅速抱团,不易溶解。正确做法是使用40-60度温水冲调奶粉,这个温度能保证奶粉里的营养物质不被破坏,且奶粉溶解度较好。
奶粉过浓或过稀。很多妈妈认为奶粉冲的太稀了就像喝水,宝宝会吃不饱,所以把奶粉冲的很稠。这样做的话,危害很大。因为奶粉中含的大量的钠离子会引起宝宝头部毛细血管压力增加,严重的话会引起出血症状,从而使宝宝智力发育受损。太稀的话,宝宝就不能吸收足够的营养。所以,一定要按照奶粉包装上的说明调配比例,不能大意。
用纯净水或矿泉水冲调奶粉。有的妈妈认为我们的饮用水中含有太多的细菌和杂质,会用纯净水或矿泉水冲调奶粉。殊不知,纯净水中没有任何营养物质和矿物质,长期服用会影响宝宝的生长发育。而矿泉水中的矿物质过多,而且不利于宝宝吸收,长期使用会增加宝宝的肾脏负担,还会引发肾结石。其实用我们过滤过的自来水就可以。
不停地更换奶粉。有的家长不大注意这方面,总是看到什么奶粉就买什么奶粉。其实如果没有不适应状况发生,宝宝最好固定用一种奶粉。实在要更换奶粉的话,要循序渐进,先用新旧两种奶粉调配着喝,慢慢的增加新奶粉的量,最后换成新奶粉。这是为了让宝宝的口感和胃都有一个适应过程,不然宝宝很容易产生胃不舒适感,继而哭闹。
大人用嘴试奶。很多大人在喂宝宝之前,会自己用嘴嘬一口奶嘴试试温度,这种做法很不可取。大人嘴里有很多种细菌,尤其如果有口腔溃疡之类的就更麻烦了,这些细菌会传给宝宝。宝宝本身抵抗力就弱,遇到大量细菌侵袭,后果可想而知。正确做法是把奶滴在自己的手腕上,如果感觉不烫就可以。
没喝完的奶粉继续此敏用。很多家长冲奶粉的时候不注意分量,宝宝吃不完,剩下的奶粉会放起来,宝宝再吃的时候用热水烫一烫。其实,喝过的奶粉里面已经有了细菌生长,但是只要不超过两个小时,还是可以食用的,但是不能煮沸再喝,这会使奶粉中的营养成分变质。所以,平时妈妈们还是尽量按宝宝的饭量冲调奶粉,最好不要剩下。
照顾宝宝是一个既需要耐心也需要细心的活,需要妈妈们学习的东西很多很多,稍有差池,可能会造成难以弥补的后果,所以,妈妈们,为了自己的宝宝,多多学习育儿知识,用科学营养的方法去爱护宝宝,做一个有体力更有脑力的妈妈吧。
选择适合宝宝年龄阶段的奶粉
宝宝的奶瓶奶嘴要注意杀菌消毒