美味
食材
1
鸡腿 2只
2
姜 适量
3
酱油 适量
4
老抽 适量
5
葱 适量
6
葡萄籽油(玉米油) 适量
7
料酒 适量
方法/步骤
1
热油放入姜丝,放入切块的鸡腿肉
2
鸡腿肉翻炒至泛白色
3
加入一勺老抽两勺酱油翻炒均匀
4
加一勺料酒,加盖中火焖10分钟至收汁
5
撒葱花出锅
6
盛出
7
最近爱用葡萄籽油,最后的焖至收汁水油分离了,这样也好,鸡腿肉就没吸收多少油,而且事先还把鸡腿肉脂肪和皮都去掉了,自己做吃的是真健康
鸡腿 2只
姜 适量
酱油 适量
老抽 适量
葱 适量
葡萄籽油(玉米油) 适量
料酒 适量
热油放入姜丝,放入切块的鸡腿肉
鸡腿肉翻炒至泛白色
加入一勺老抽两勺酱油翻炒均匀
加一勺料酒,加盖中火焖10分钟至收汁
撒葱花出锅
盛出
最近爱用葡萄籽油,最后的焖至收汁水油分离了,这样也好,鸡腿肉就没吸收多少油,而且事先还把鸡腿肉脂肪和皮都去掉了,自己做吃的是真健康