产后缺奶的原因很多，有产后胀奶时没及时处理，导致乳腺管堵塞，营养不到位缺奶。心情不好，生气抑郁奶少。休息不好奶少等，原因很多的。 面对不少女性产后缺面临奶水不够的困惑，为此推介了一款实用的催乳汤，希望对您有所帮助!
食材
1
蜜瓜 一个
2
瘦猪蹄 半斤
3
南杏 五钱
4
北杏 四钱
5
蜜枣 六粒
方法/步骤
1
选购半生熟蜜瓜，去皮、瓜仁、瓜瓤，用清水洗干净，切块；瘦猪蹄用清水洗干净，飞水；南、北杏去衣，用清水洗干净
2
用瓦煲加入适量清水，先将南北杏和蜜枣用猛火煲至水滚，然后把猪蹄和蜜瓜放入煲内改用中火煲三小时，加上盐调味，即可饮用。
3
蜜瓜滋润养颜，南北杏有润肺止咳的作用而且能平喘的功效，猪蹄则滋补有益，加上有润燥补虚的蜜枣，煲出来的汤水可清补肺气、化痰止咳、降气平喘、滋补养颜的食疗作用。
注意事项
服药期间，忌生冷食物。
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