长期对电脑，首先辐射是比较大的，且不说身边辐射人人都避免不了，但是无可否认的是，长期对电脑皮肤会比连续不对电脑的差，所以减少辐射方式有：
工具/原料
1
电脑一台
2
人
方法/步骤
1
摆放植物在电脑旁，即使它吸收的辐射极少，但是也是个植物，光欧脂盆合作用的情况下，白天会呼出氧气，有哄注益健康，何况它是绿色养眼，眼睛疲劳看一看，对身体好
2
勤洗脸，脸部面对电脑会有粉尘利子粘到脸部，用完电脑关机下班前，不放洗个脸，一清洁油污，二可以把电脑辐射洗掉一点，别小看这步骤，我有个朋友每天晚上玩完电脑和手机都会用洗面奶洗脸 那段时间她白了好多，比平时洗完脸玩手机睡觉的皮肤好了N倍
3
可以多喝水，补水对迅叮于女生来说是很重要的，水份够了，起色都会好，听说绿茶可以抗辐射，具体有没有效我没有专业仪器检测，但我下午喝绿茶的话会精神很多，下午茶~下午茶 会感觉生活品质有新的提升
4
可以吃水果，水果可以补充维生素对皮肤极好的，下午吃吸收最快，我这几天下午就吃了梨子，这里南方秋天吃梨子润喉，痘痘明显减少了
5
如果是眼睛长期辐射的话，建议可以买个防辐射眼镜可以戴上，之前我试过，真的戴了防辐射眼镜，一整天用眼都没有之前不戴的累 这是很明显的保护眼睛，不过我没有近视，鼻子比较高 带眼镜后，妈妈说我鼻子比以前塌了点，所以爱美的我就没有继续带呐~不过效果真的是有的，这个我确定 至于品牌嘛~要看您试试眼镜在阳光下会不会反蓝光，如果会反蓝光一般都没有什么问题了，价格高低无所谓，最重要您感觉有效果 （我的防辐射眼镜才几十块钱，五十不到网购的，但人家效果就是好，牌子也不是什么名牌）而且感觉戴了眼镜，对电脑久也不累
注意事项
1
这些是我个人经验，希望可以帮到各位吧
2
当然咯~电脑别调亮度太大和对比度减少也有帮助减少辐射，我是这么觉得的
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