鸡蛋是我家餐桌上每天都一定会出现的一种食材。每天吃一个鸡蛋是对我们的身体大有益处的,特别是对小孩子来说。婆婆养了几只母鸡,就是为了让两个小宝贝每天有土鸡蛋吃。最近天气越来越冷了,母鸡也不下蛋了,大宝说要给母鸡盖一个空调房,好让它们下蛋,这样她和妹妹就有鸡蛋吃了。 我一般会在早餐的时候给孩子蒸鸡蛋羹,加一些不同的食材就可以做出不同的口味,比如今天的这一道磷虾仁蒸蛋羹。
食材
1
土鸡蛋 2个
2
磷虾仁 50克
3
小葱 1颗
4
料酒 1小勺
5
核桃油 1勺
6
盐 1小勺
7
味极鲜 1勺
方法/步骤
1
准备好速科蹲所有的食材。磷虾仁要提前从冰箱取出来解冻。
2
将鸡蛋敲入碗中,加入一小勺细盐和少许料酒。
3
用蛋抽将鸡蛋打散,一定要将蛋液充分搅打均匀。
4
往蛋液中加入40度左右的温水,水的量是蛋液的2.5倍左右,再次搅打均匀。40度的温度就是手摸着有温度但是不会觉得烫。
5
将充分混合均匀的蛋液过筛一遍,将泡沫和一些没有打散的蛋清过滤出来。我用的是豆浆机的滤糟游网。
7
盖上保鲜膜,用牙签戳几个小孔透气。盖保鲜膜是为了防止水蒸气滴入碗中,保鲜膜一定要选择能够耐高温的保鲜膜。
8
厨师机获泪搅拌桶中放入清水,设置时间8分钟,温度100度,将水煮沸,然后将炖盅放入厨师机的蒸格中。
9
蛋液基本凝固以后,将磷虾仁放在蛋液表面,设置时间5分钟,温度100度,将鸡蛋羹蒸熟。
10
蒸好的蛋羹取出,撒一些葱花,倒入1勺核桃油或者香油,加入1勺味极鲜,就可以上桌享用啦。
注意事项
1
给小宝宝吃的话,只需要加入少许细盐就可以,味极鲜就不需要放了。
2
蛋液过筛才能够让鸡蛋羹嫩滑无孔,是不能省略的步骤。
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