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青椒炒香菇腐竹

餐桌上经常有青椒的出现,但是很多人都把它当做装饰菜并不吃,其实青椒的营养丰富,含有丰富的维生素、镁、钾等。经常食用可以保护我们的血管。
食材
1

青椒 一个

2

香菇 六朵

3

腐竹 一些

4

盐巴 一些

5

鲜蔬粉 一些

6

素生抽 一勺

7

素蚝油 一勺

8

干辣椒 两个

方法/步骤
1

将材料准备好,干辣椒切断,青椒滚刀切块,香菇切片,腐竹冷水泡软,热锅冷油。

2

油热后放入切两段的干辣椒翻炒,再放入青椒炒至外皮小皱。

3

然后倒入切片的香菇翻炒2分钟,再倒入泡好的腐竹翻炒一小会。

4

加入一些盐巴,一些鲜蔬粉,期间可适量加点水翻炒,看自己锅的情况适当加水。

5

然后加入一勺素生抽、一勺素蚝油,继续翻炒一会就可以出锅了。

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