不同的水果营养成分不同，适合不同职业的人食用
食材
1
柿子 1
2
油梨 1
3
橙子 1
4
猕猴桃 1
5
香蕉 1
6
柿子 1
7
橙子 1
8
香蕉 1
9
猕猴桃 1
10
油梨 1
方法/步骤
1
柿子—体力劳动者 疲劳不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳再多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁元素，可以刺激血红蛋白的生成，成熟的柿子应该是深红色，而且非常软，看样子像熟过头一样。
2
橙子—司机 橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内毒素。
3
菠萝—运动员菠萝很适合运动员，它有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复
4
香蕉--服务员香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些，它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳
5
油梨--白领经常坐在电脑前的白领应该多吃油梨，因为它含丰富的维生素A，E和B2，对眼睛有意
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