随着天气越来越热，很多人认为白酒不如啤酒清爽，不能像一些洋酒冰镇饮用。其实白酒什么时候都可以喝，而且大热天适量喝一些对身体健康更有好处。白酒有什么好处呢？在此酒督惠对白酒的功效总结了几点。
方法/步骤
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除湿人到中年，夏天喝点白酒是非常必要，由于常年的工作劳累，有不少到中年的人患有颈椎病、关节炎、体内湿气重等症状的，夏天如果喝啤酒会加重这些病症，适当喝些白酒反而可以活血化瘀，去除体内湿气。
2
减少脂肪同时有些肥胖者或有啤酒肚的男士，也应该减少啤酒的摄入量，多喝点白酒，能减少脂肪堆积，减少肥胖的诱因。
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舒筋活血白酒中的成分很复杂，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用以高粱、青稞为主原料的白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。
注意事项
物极必反，夏季喝白酒除了要适量，夏季饮酒忌加冰、忌混喝、忌空腹，忌过量。一定要谨记这些，这样才更有利于发挥白酒的优势，保持身体健康！