蜂蜜柠檬茶是女性补水排毒的好饮品,市面上现在有卖即食柠檬,但我发现那其实是柠檬加糖腌渍的,起不到任何通便排毒养颜的作用,所以就自己做了一次腌渍的蜂蜜柠檬,希望能给大家提供经验。
食材
1
柠檬 2个
2
蜂蜜 适量
3
密封性好的空瓶子 1个
4
干净的小刀 1把
方法/步骤
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市面上的新鲜柠檬的外表皮都是有一层蜡的,是为了防止柠檬酸氧化。所以大家在做之前要把柠檬洗干净,如何洗呢?先用温水冲一遍,然后用盐摩擦柠檬表皮,摩擦几分钟之后再用温水泡一泡柠檬即可。柠檬皮也是可以入药的,所以不建议去除。
3
在空瓶底部放一层蜂蜜,尽量蜂蜜量多一些,然后切大概5mm左右的柠檬片放入瓶子里面,直到填满一层,然后再放入一层蜂蜜,再一层柠檬片,如此反复,直到装满瓶子。需要注意的是,最好能够将瓶子里面的体积都装满,这样可以有效排出空气,减少柠檬的氧化和变质。
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做好之后,盖上盖子密封,大概春夏季3-4天即可食用,秋冬季一个星期左右就行了。
注意事项
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空瓶子一定要消毒,刀具也要消毒。全程不能沾有水。
2
密封避光保存。