女性受孕是一个很复杂的过程，但首先需要有成熟的卵子排出和精子结合。所以排卵正常是女性怀孕最基本的条件。怀孕源于精子与卵子的结合，育龄女性每个月经周期内只有一次排放卵子的机会，因此、能否预知排卵期直接影响着备孕女性的怀孕机会。因此，每个未准妈妈都应该学会用正确的方法算出自己的排卵期。
排卵期的测定方法
1
1.月经周期推算法
2
育龄女性一般每月排一次卵，由左右两侧卵巢交替排出或由一侧卵巢连续排出。
3
2.基础体温检测法
4
排卵后基础体温会升高，因为排卵后黄体分泌的孕激素具有升高体温的作用，能使体温升高0．2℃一04℃，并且维持12—14天，因此测定基础体温可以准确地掌握自己的排卵期。
5
3.宫颈黏液检查法
6
育龄女性在经期后，宫颈黏液经常有稠厚而量少的现象，甚至没有稠液，这其实提示人体正处于非排卵期。
7
4.B超检查法
8
B超检测排卵期是最直接、最准确的方法，但需要由医生操作。
9
5.尿LH试纸检测法
10
尿LH试纸检测法通常是在月经后第11一12天用尿LH排卵纸(各大医院药房、药店有售)进行测试。测试时，将试纸上箭头所指的一端浸入尿液中，保持30秒钟后取出。之后按说明书上的提示，根据试纸的颜色变化确定测试结果。END
注意事项
1
1.排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张关于排卵期前有什么症状您了解了吧。
2
2.排卵期注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能xing交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3
3.排卵期内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
上一篇：如何提高怀孕成功率
下一篇：怀孕后还可能来月经吗