准妈妈临产的预兆你要知道做什么准备

临近预产期或妊娠满37周后，下腹部下坠感，大约1一2周左右分娩。准备妈妈分娩时及分娩后的用物，包括换洗衣服、产后收腹用的腹带、卫生纸、卫生巾。新生儿的衣服、包被。见红即阴道分泌物呈粉红色或少量血丝，约24小时内要分娩。准妈妈要做好自身清洁卫生包括洗头，沐浴，带上分娩时需要的妈妈及新生儿用物到医院住院待产，下腹部一阵一阵的疼痛，或者腰一阵一阵的痛，开始可10--15分钟痛一次，每次腾痛15-20秒，这是产程开始，随着产程进展阵痛越来越密，疼痛持续时间也越来越长。4--5分钟痛一次，持续时间30--40秒，这时不要喊痛或烦躁，要利用疼痛间歇期充分休息或进食食物，避免体力消耗过多。下腹阵痛渐趋缓解，而有肛门坠胀感，这是临产，30--40分钟内分娩，这不是便急，千万不要上卫生间，要告诉医生，准妈妈要在这时想办法吃一点高热量营养食物。防分娩时体力不支，分娩时要配合医生。