现代人的高压生活直接影响了人们的肠胃健康，而秋季正是胃病的高发季。今天，笔者介绍一道简单的养胃菜，不需要图片，打击也可以学会。
食材
1
鸡翅 8个
2
苹果 1个
3
姜、盐、番茄酱、生抽 若干
4
白糖、米醋、鸡精 若干
方法/步骤
1
首先将苹果切块，姜切片备用。然后将鸡翅焯水，用油煎至两面金黄后，将苹果也放入锅中煎下。
3
最后一步就是兑水淹没鸡翅一般，用大火煮开，中火烧十分钟，翻个面，捞上来之后将之前调好的汁倒上去，放点鸡精体味即可喽！
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