七种水果蔬菜美容养颜又减肥

香蕉香蕉具有促进肠胃消化的功能，以达到减肥美容的效果。

西红柿有的人说吃什么颜色补什么，西红柿是红色的补血功能很好 也美容。

黄瓜黄瓜不仅可以吃还可以做成黄瓜面膜美容。

苹果饭前吃一个苹果达到饱腹的效果，吃饭的时候就不会吃那么多了，有助于减肥。

橙子橙子的维生素含量不少对美容有很好的效果。

柚子柚子的维生素含量比橙子的还要高美容效果更好。

火龙果火龙果不仅好吃美容养颜效果也是很好的。