健康教育是教育改革的一个重要组成部分，它的内容很多，包括德，智，体，美，劳等各方面，中小学阶段是学生身心健康发展的关键时期。如何营造一个宽松和谐的良好环境，帮助中小学生学会自我调节，自我发展做的方法与能力，是中小学生在未来的工作和事业中成才的重要因素。
工具/原料
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耐心
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教育
方法/步骤
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1 开发大脑潜能，其实，左脑和右脑对于人类来说都很重要，它们支配着人的思维和行为，并在人的活动中起着不同的作用。这两个半球大量的神经相互贯通，聪明的大脑是他们协调合作的结果，比如解数学题，思维过程需要语言表达出来，在记忆有意义的材料时，即需要左脑的逻辑记忆，又需要右脑的形象记忆。现实中，人们只是因为习惯和喜欢的事情不同，左右脑的优势和开发程度也不一样。
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2 做个有心人，只要你在生活中处处多长个心眼，你就能发现别人没有注意的现象，对于有智慧的人，每天都是崭新的生活，如果思想都一样的话，就不会有人思考了。
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3 男女同学的正确交往，青春期，最显著的变化就是男女之间的吸引力大大加强了，而且有成人感 独立感 和 自我意识 都在慢慢长强，早恋变成了老师，父母最敏感的心理特区。
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正常的男女同学交往是建立在纯洁的友谊基础之上的，其目的是友情友爱，互相帮助，共同进步。这是一种高尚的道德情操的体现，所以是值得提倡和鼓励的。要学会正确交往，注意分寸，让异性朋友之间的友谊沿着健康的方向发展吧。
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4 赞美的力量，赞美的力量是神奇的，它传达着人与人之间相互肯定相互欣赏的信息，有时，他像一剂良药，能够医心灵的悔恨，有时，他是一束阳光，让自己和周围的人感到温暖和欣喜。
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要真诚，重细节，要微笑，要幽默。一句温暖的话语，暖和了漫长的冬天，最真诚的概括就是赞美。
注意事项
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重视教育 坚持教育
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