在这个季节凉拌黄瓜吃还稍有点偏凉,于是就炒着吃呗,这样我们即能吸收到黄瓜的营养价值,又能满足一下自己的胃口,黄瓜清爽的美味让人神清气爽。下面介绍一种家常菜--香肠炒黄瓜和木耳,即好吃又好做,希望你能喜欢。
食材
1
黄瓜 2根
2
香肠 1根半
3
木耳 1两
4
食用油、盐、糖 各适量
5
葱、姜、红尖椒 各适量
方法/步骤
1
将干木耳提前1小时,用温水泡上,待泡好后,用手将木耳搓洗干净。将黄瓜用清水泡上10分钟后,再冲洗干净。
2
将洗好的黄瓜,先切成约3厘米长的小段,然后再切成约2毫米厚的薄片。如图所示。
3
将准备好的香肠切成约2毫米厚的薄片,待用。香肠在切之前最好用温开水泡10分钟,让香肠有一定的软度,好切。
4
将葱剥好洗净,切成斜段;将姜块洗干净后,切成细丝。将红尖椒洗干净,切成小斜段。
5
将炒锅中放入适量的食用油,开火,待稍有气泡时,将切好的葱、姜、尖椒,放入锅中,炸微黄,然后将切好的香肠、黄瓜和泡好的木耳放入锅中,翻炒。
6
翻炒2分钟后,加少量的盐和糖(白砂糖),继续翻炒1分钟即可,关火。盛入盘中,上桌即可食用。
注意事项
1
炒此菜时,要大火炒,不要炒的时间太长,要炒出黄瓜的脆感。
2
炒此菜加盐时,一定要稍加,因香肠也会释放一定的盐量,要比平时炒菜稍加一半的盐