青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食葱白:通阳、解毒、发汗
食材
1
前夹肉 适量
2
青椒 适量
3
红椒 适量
4
蒜 适量
5
葱白 适量
6
油 适量
7
盐 适量
8
生抽 适量
方法/步骤
1
猪肉下锅煮八成熟,捞起放凉.切薄片.
3
蒜头下炒锅爆香,加入猪肉,翻炒5分钟.
4
调入盐、生抽,炒1分钟.盛起备用.
5
热锅凉油,下葱段、青、红椒炒1分钟,调入盐.
6
加入炒好的肉片,翻炒1分钟.关火,盛起装盘.
前夹肉 适量
青椒 适量
红椒 适量
蒜 适量
葱白 适量
油 适量
盐 适量
生抽 适量
猪肉下锅煮八成熟,捞起放凉.切薄片.
蒜头下炒锅爆香,加入猪肉,翻炒5分钟.
调入盐、生抽,炒1分钟.盛起备用.
热锅凉油,下葱段、青、红椒炒1分钟,调入盐.
加入炒好的肉片,翻炒1分钟.关火,盛起装盘.