民间有说法叫做:冬吃萝卜夏吃姜,萝卜含有丰富的维生素、膳食纤维、锌等物质,是平民老百姓的小人参,今天我们来做一道萝卜煮鲜虾,鲜甜、嫩滑,非常美味。
食材
1
白萝卜 半个
2
鲜虾 20000克
3
瘦肉 100克
4
酱油 适量
5
生粉 适量
6
花生油 适量
7
盐 适量
方法/步骤
1
准备好白萝卜、鲜虾、瘦肉、酱油、生粉、花生油、盐。
2
白萝卜要买又短又粗壮,拿在手上有沉甸甸感觉的最好,用削皮器削干净皮,切成小长条备用。
4
把虾头和壳去掉,用刀在背上轻轻划一刀,取出里面的虾线,放在水龙砂下清洗干净后沥干水分。
5
把瘦肉清洗干净,放在冰箱冷冻室30分钟再拿出来切成小薄片,这时不硬不软,非常好切,刀工好的小伙伴不用放冰箱,直接切也可以。
6
把处理好的鲜虾和瘦肉放入同一个容器中,加入适量盐、酱油、生粉、花生油腌制15分钟左右。
7
起锅热花生油,待油八成热时转小火,倒入腌制好的鲜虾和瘦肉慢炒3分钟,看到虾变色马上关火出锅。
8
把锅头洗干净,重新起锅热花生油,待油八成热时,倒入萝卜条翻炒2分钟,再加入适量温水煮5分钟,使其软绵。
9
待锅里剩下少许水时,倒入炒好鲜虾和瘦肉,用锅铲翻炒均匀,再用水将适量盐、酱油、生粉调成浆水倒入锅中煮开2分钟,关火出锅,一道好吃的萝卜煮鲜虾就做好了,鲜甜、嫩滑,非常美味。
注意事项
一定要新鲜的活虾。
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