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星期美食--爆炒三黄鸡怎么做?

小鸡快熟,也是相对健康的食材。自从傻老公开始健身,家里的牛、鸡、鱼成了绝对主角儿。身为一名地地道道的南方姑娘,我觉得炒是美食的最佳呈现。于是,在吃过某饭店所谓的“走地鸡”后,一道让人惊艳的炒小鸡在我家应运而生。
食材
1

三黄鸡 一只

2

葱 三段

3

姜 5片

4

蒜 5瓣

5

八角、花椒、麻椒 适量

6

辣椒(螺丝椒、小米椒) 若干

7

盐 适量

8

糖 适量

9

蚝油 1勺

10

生抽 2勺

方法/步骤
1

洗洗准备闪亮登场的小鸡,沥水﹉

3

还有青椒或螺旋椒。我切,我切,我切

4

直接翻炒,以便把多余的水蒸干。取出备用。

5

火锅和冷油-不需要用很多油。鸡也产油。请注意像我一样油腻的童鞋。除了螺旋辣椒外,所有的调味料都被扔进油锅里炒。

6

把鸡肉炒5-8分钟。放入胡椒粉炒几下。加糖和新鲜酱油,加入酱油和老酱油中(我不太喜欢,但它是着色的主力,最好扔掉继续炒2-3分钟。上面这张照片是我家经常放的两瓶经典调味品。让我们拍张照片作为参考。

7

放盐调味,然后炒几下就能开锅装盘啦!在我家,上图一只鸡也就够一次,不说了我去吃饭了,拜拜﹉

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