日常生活中，喜欢羊奶的人是非常多的，羊奶和牛奶相比较，羊奶中含有很多的东西对人体来说都是非常好的，羊奶还具有美容的作用，很多人平时是非常喜欢喝羊奶的，但是没有经过处理的羊奶通常是不能直接饮用的，如果直接饮用对人身体健康是有危害的，热羊奶的正确方法是什么呢?
方法/步骤
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2、加热至沸 腾，保持一分钟，减温，如此反复3遍，即可食用 。该方法主要是为了破坏奶中携带的牲畜的细菌和病毒，也就是所谓的消毒。
注意事项
空腹是不宜喝羊奶的。空腹喝羊奶，肠胃蠕动加快，羊奶在胃中还没有被完全消化吸收就被排入肠道中，影响羊奶在胃中的停留时间，使得身体不能充分的吸收利用羊奶中的营养成分，甚至会出现肠胃不适的症状。
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