明星要保持好的身材，背后的辛苦只有自己知道，下面小编就跟大家一起盘点一下明星们健身的硬照及奇葩招数！
方法/步骤
1
唐嫣之前在微博晒出自己健身的照片，并写道：横七竖八，网友也纷纷表示，韧性好好！
2
当年在周星驰电影《长江七号》反串演男孩爆红的童星徐娇，如今已是亭亭玉立的少女，经常在微博晒出身材比例极好的美腿照。不过，日前真实身高、体重意外曝光，让网友惊呼不敢相信她只有160公分，她之前也在网上分享纤纤细腰照，露出明显的马甲线，令人惊艳。
3
袁姗姗从黑女王变身马甲女神，招黑的体质也慢慢变成了易红体质，同时也引来不少路人驻足围观~
4
可能有小伙伴说，冬天太冷，早起跑步等等这些传统运动懒得做。今天的干货主题就来推荐适合冬天的室内运动，而且都是近几年才出现的新晋流行项目，算作是给大家的防胖福利。。。
5
【腹肌撕裂训练】9个无器械腹肌训练计划，每个动作 15-20 次，动作之间休息 15 秒，做完为一组，每次练习 2-3 组。坚持下去你也可以拥有袁姗姗同款马甲线！
下一篇：怎么去痘印！