喜欢吃原味蒜香西兰花的这样做非常好吃美味的
食材
1
白西兰花 500g
2
蒜蓉 少许
3
油 少许
4
盐 20克
5
水 适量
方法/步骤
1
首先把西兰花切好洗干净，那一到两粒蒜仔拍好剁碎成蒜蓉放好
2
洗好锅放水煮开，倒下香油少许，盐一匙羹烧开水后。把洗好的西兰花到进煮开水的锅里，煮开后5分钟捞起晾干水
3
把锅洗干净后，开火烧干锅后倒下适量的油，然后把备好的蒜蓉放进烧开的油锅里爆炒出蒜香后，把灼好的西兰花倒进锅里一起炒；调味勾芡即可装盘。一道美味的佳肴就这样诞生咯
注意事项
灼西兰花时注意别给开水烫到哟亲友们