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白点疯患者科学吃豆制品

俗话说:“民以食为主”,常人如此,白点疯患者更为重要,科学实用的营养供给,越来越为更多的人所重视和推崇,为患者提供科学实用有许多疾病特别需要营养治疗,多吃豆制品,可以使白点疯患者的抗病能力增强,调节中老年妇女内分泌,这也能影响白点疯患者的病情和治疗效果。而且多吃豆制品,对皮肤比较好。
工具/原料

葱、姜、肉馅、生抽、胡椒粉、鸡精、豆腐皮

步骤/方法
1

葱、姜细细剁碎加入肉馅中,再加入一勺盐、一勺鲜生抽、一勺料酒、半勺胡椒粉、半勺鸡精,顺一个方向搅匀,然后放2分钟,入味。

2

将豆腐皮用剪刀切成四张小正方形,然后用凉水泡软,肉馅捏成长条形摆在豆腐皮中央,先将豆腐皮的一角向上折起。

3

3水平方向的两个角也分别对折 最后的一个角上抹一点干淀粉,因为油豆腐皮是湿的,所以会很好的将收口粘住 收口朝下,全部包好的肉卷整齐的码在盘中 平底煎锅或者电饼铛烧热,倒入一点油

5

入锅前,可以在调好味的腐皮肉卷上浇小半碗清水(肉汤最好)淹至肉卷的三分之一处,一勺鸡精。锅内坐水,烧开后,连盘子一起放入 盖锅盖,大火蒸制 上汽后,大火20—30分钟 关火,挑去上面已经蒸蔫吧的葱姜丝。上桌

注意事项

夏日温度高,豆制品比其他季节更容易变质,买回豆制品,一定要尽快吃完。若吃不完要保存,不妨看看下面的保鲜“高招”:   保存豆腐可以用“盐水法”:将食盐化水煮沸,冷却后,将豆腐全部浸入,再放入冰箱。豆腐干则要放在冰箱最靠近内壁的位置。豆浆如果直接放冰箱冷藏,可以保存一夜;但如果采用“密闭法”保存,能放一个星期。具体方法是:1.把豆浆烧开,迅速倒入能密闭的容器(也先用沸水烫过),不要倒太满,留下1/5的空隙。2.盖上盖子,停留十几秒钟,再把盖子拧到最紧。3.冷却到室温后,再放进冰箱。   最后,夏天用豆制品做凉拌菜一定不要忘了放大蒜和醋,因为这两种调料都有杀菌的作用。凉拌菜最好不要剩。如果剩下了,下顿再吃的时候就要彻底加热,比如可以加些辣椒、芹菜等新鲜蔬菜一起炒制。

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