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家常糖醋带鱼做法

家常糖醋带鱼是以带鱼为原料制作而成,是我国传统美食之一;带鱼本身补虚、止血,糖醋带鱼口感酥软,味道鲜美,酸甜开胃;富含钙、磷等矿物元素,营养丰富,深受广大群众喜爱。
食材
1

带鱼 500g

2

白糖 3汤匙

3

陈醋 50g

4

生姜片 3片

5

大葱 1棵

6

八角 1枚

7

红树椒 1支

8

料酒 2汤匙

9

鸡精 半汤匙

10

老抽 半汤匙

11

食盐 2g

12

鸡蛋 1枚

13

淀粉 10g

14

蒜片 10片

方法/步骤
1

将带鱼去头、去尾、去除内脏和鱼鳍,清洗干净,沥水。

2

将鱼身切成7厘米左右的长段,撒上少许食盐腌制20分钟。

3

将淀粉打入鸡蛋中,搅拌均匀;葱、树椒切细丝备用。

4

将腌制好的鱼段沥水,浸入准备好的蛋液中,备用。

6

锅中留底油爆生姜片、蒜片、葱、树椒丝和八角,香味出,加入准备好的老抽、料酒、鸡精翻炒后加入白糖及陈醋,再次翻炒,最后放入煎好的带鱼段,汤汁要浸没带鱼段为佳。

7

焖烧约10分钟。最后大火把汤汁收浓即可盛入盘中。

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