鸡胸肉的脂肪比较少,含有优质蛋白,是我最爱的菜 ,配上几个青椒,简单方便又好吃。
食材
1
鸡胸肉 1块
2
油 适量
3
盐 适量
4
青椒 3个
5
老干妈 1勺
6
鸡粉 半勺
方法/步骤
1
鸡胸肉切片鸡胸肉切片,放入半勺鸡粉和少量盐,用手抓揉均匀,腌制十分钟。
2
青椒洗干净,切成片油锅烧热,油锅烧热,放入青辣椒,加入适量盐煸炒至辣椒微微变软。
3
把鸡肉片倒进去一起翻炒,鸡肉变色,放入老干妈炒至入味即可,然后就可以开吃啦!
注意事项
炒青椒的时候放适量盐,青椒才有味道。
鸡胸肉 1块
油 适量
盐 适量
青椒 3个
老干妈 1勺
鸡粉 半勺
鸡胸肉切片鸡胸肉切片,放入半勺鸡粉和少量盐,用手抓揉均匀,腌制十分钟。
青椒洗干净,切成片油锅烧热,油锅烧热,放入青辣椒,加入适量盐煸炒至辣椒微微变软。
把鸡肉片倒进去一起翻炒,鸡肉变色,放入老干妈炒至入味即可,然后就可以开吃啦!
炒青椒的时候放适量盐,青椒才有味道。