鸡汤特别是老母鸡汤以美味着称,“补虚”的功效也为十分显著。而且鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。是常见的饮食之一。我们接下来介绍了鸡汤的做法。
食材
1
整鸡 一只
2
枸杞子 若干
3
红枣 若干
4
盐 适量
方法/步骤
1
活鸡煺毛,从背部剖开,掏出内脏,洗净,在沸水锅中烫过,用以备用。锅子选用用直筒型的,不能用炒菜的锅烧,用以备用。
2
鸡腹部向上,头盘向身旁,脚剁去爪尖,屈于内侧,放入锅内。在加入枸杞,红枣。
3
大火烧开后小火炖,不要开锅看啊,加料一次加满,中间不加水。
4
出锅前加入少许盐,即可。
注意事项
煮鸡汤前要将鸡的皮下油脂去掉下,一般都是在屁股附近的都可以直接去除
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