我们在为生活努力的同时压力都很大，过大的压力引起负面的情绪，但是长沙楚雅告诉大家一定要积极调节，我们一定要控制情绪，人不能太悲观，就算高兴也应该有度，精分患者之所以难治，就是因为情绪太强烈，反而被情绪引起的思想控制。
方法/步骤
1
1.有的人情绪悲观，失落。有的人要强，好胜，有的人愤怒，极端，精分患者的思想很单一，他们就是怎么想的就怎么行出来，现在社会多少人尔虞我诈，勾心斗角，但是很多精分患者没有，他们打人也好，骂人也好，摔东西也好，都是因为心里一些简单的想法他们信了并且做了。各种各样的情绪，各种各样的性格使得他们作出各种各样的怪事。
2
2.悲观的患者面对很多事情没有兴趣，有的时候明明知道自己不对，不应该给身边的人负能量，可是也挣脱不了情绪的摆布，情绪就像一种魔鬼折磨着患者，情绪使自己感到压抑，无助，人们总是希望自己能快乐幸福，可是抑郁症患者感受不到，即使生活条件那么富足也不会幸福。
3
3.而要强的人，如果稍微感觉到自己太要强不对，或许不会得病，可是一旦因为认识不到直到患病，就很难改变要强的性格，因为自己会患病而越来越犟，不认为自己要强，反而更加严格要求自己，他们使劲撑着，挺着，但是人是有极限的，到最后支撑不下去就崩溃。而且有很多患者他们特别在意外人的看法，这促使他们更加要强，总是想在外人面前证明自己，总是想努力做到完美，可是世界没有完美的事，更加没有完美的人，精分患者这么要强真的是自己折磨自己。
下一篇：企业实施ERP的几大不足