9个月旅游怎么吃辅食

营养米粉9个月的宝宝已经开始添加米粉糊吃了，所以带上几包独立包装的营养米粉上路很是方便。用温奶或者温水冲泡开来，就不用担心宝宝饿肚子了。

蔬菜泥米粉在旅游的地方，挑选一些南瓜，红薯，或者是时令蔬菜，尽量挑容易成熟软烂的菜品。煮熟，碾碎成泥装，拌入米粉中，给宝宝增加蔬菜的营养。

果蔬泥如果实在是条件不允许的话，买几瓶成品果蔬泥随身携带也是不错的。可以拌米粉也可以当零食给宝宝吃。需要注意的是，瓶装果蔬泥一定要在阴凉干燥处保存，千万不要在户外暴晒或者车里高温下存放，容易变质。

酸奶9个月的宝宝已经能喝酸奶了，旅游外出的时候，选择独立小包装的酸奶携带，一次给宝宝喝一个50-100毫升的小酸奶，调节胃口，补充营养，非常不错哦。

营养小饼干9个月处在磨牙期的宝宝，需要一些有硬度的食物来蹭蹭牙，手指饼干和蛋奶酥性饼干准备一包，随时让宝宝磨磨牙。这个是必不可少的。

水果给宝宝吃辅食，除了要带加工过的成品果泥，建议随时买一些成熟度好的新鲜水果给宝宝吃，例如香蕉，桃子，苹果。

奶粉吃辅食之外，9月大的宝宝还要一天喝至少喝2吃奶粉。如果没有断母乳，吃母乳更好。如果断了母乳的话，建议喝宝宝奶粉，营养会更全面一些。通常是早上和晚上各喝一次。

俗话说，好出门不如赖在家，几个月的宝宝尽量不要跟着父母长时间旅游在外。

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