健康功效: 毛豆:健脾、益气、清热解毒八角:理气、止痛、温阳
食材
1
毛豆 250g
2
八角 1枚
3
盐 适量
方法/步骤
1
毛豆用清水反复搓洗干净,用剪刀剪去豆荚两头,以便入味
2
锅中注入适量清水,放入八角,大火烧开后将毛豆和盐放入,可尝一下水的咸淡,以便调整。不用盖锅盖煮,大约煮5-10分钟至毛豆膨胀、侧缝微微裂开,毛豆熟透,即可关火
3
关火后不要急于将毛豆捞出,让毛豆浸泡在盐水中可以更加入味,待凉即可食用
注意事项
1
将放凉的毛豆放入冰箱冷藏再吃,会更爽口。
2
2.可根据口味加入多种香料,做成五香味的、酸辣味的。我个人不太喜欢过多的香料味,那样会把毛豆原有的清甜味给盖住,更喜欢比较原始的味道。
3
我找到几个煮毛豆不变黄的方法:
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