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美味营养的鲫鱼汤详细做法

味道鲜美,含有全面而优质的蛋白质
食材
1

鲫鱼 一条

2

油 适量

3

葱花 适量

4

姜片 适量

5

盐 适量

6

米酒 适量

方法/步骤
1

买新鲜现杀的鲫鱼,个头要适中,洗的时候要把鱼鳞全部弄干净,尤其鱼肚里的黑膜要洗净,免得汤有腥味;

2

倒入色拉油,点火; 油不宜太热,将火旋小,轻轻放鱼入锅中,小火慢煎

3

煎至鱼皮微露金黄色,将鱼轻轻翻身,直至也微呈金黄色,下入姜片

4

加冷水至淹没鱼为止,放入适量米酒

5

加冷水至淹没鱼为止,盖上锅盖调大火煮沸,然后转小火

6

直至汤呈现奶白色; 加适量盐,煮两分钟

7

出锅撒少许葱花

注意事项

洗干净鱼!

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