菜品口味:孜然主要工艺:蒸主要食材:禽蛋类所需时间:半小时制作难度:普通所用厨具:炒锅 蒸锅说起普罗旺斯,相信大多数人想到的都是那醉人薰衣草花海,和摄人魂魄的风味烤肉,看过《梵高传》的人大概都会记得杰出的画家曾在这里创作、生活过。这里的街道、房屋、酒吧,到处充满了浓厚的艺术气息。鲜花、美酒、烤肉、音乐……一切的一切都让普罗旺斯充满了彻底的浪漫。 正好上次Cook100搞团购的时候进了两袋普罗旺斯口味的烤肉料,今儿就奉上一道异国风情的料理——普罗旺斯鸡肉串。
工具/原料
1
鸡胸肉200克
2
番茄酱适量
3
奶粉适量
4
Cook100普罗旺斯味烤肉料适量
5
姜粉适量
6
葱粉适量
7
蒜粉适量
8
清水少许
9
花生油少许
10
生抽适量
步骤/方法
1
1先调酱汁,在碗中加入2勺番茄酱,一勺奶粉,一勺生抽。
2
2拌匀即成酱汁,备用。
3
3鸡胸肉洗净切小块,放入食品处理机中,加一勺清水。
4
4加入少量酱油。
5
5加入适量姜葱蒜粉,这步可根据个人喜好酌情添加。
6
6加入15-20克Cook100烤肉料。
7
7用食品处理机打成细腻的鸡肉蓉。
8
8双手沾油,将鸡肉蓉搓成大小相同的鸡肉丸,入蒸锅8分钟左右至肉熟透。
9
9炒锅放少许油,小火烧热。
10
10放入蒸熟的鸡肉丸,稍翻炒。
11
11倒入之前调好的酱汁,翻炒片刻。
12
12小火收汁,穿在竹签上,挤上番茄酱即可。
注意事项
味道很赞,同样的方法可以换成不同口味的烤肉料,也可用于制作其他肉的种类,真是一法多用啊!~
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