这一眨眼就快奔着30去了，这一眨眼都来了美国4年了。真快啊。不扯了，今天上一个超级健康的低热量高纤维，做起来又非常之简单的饼干---燕麦全麦饼干。这个是用的依依美食的方子，我没有麦芽糖，用的是种叫syrup的东西中温大概是叫枫糖浆吧。原来方子把小苏打加入到了热水里，我没用直接加混合粉里了。
工具/原料
1
【食材】全麦面粉60克，燕麦片60克，椰丝20克，黄油60克，枫糖浆（或麦芽糖）50克，糖20克，小苏打1克
2
【烘烤】180度，12-15分钟
3
【数量】20块左右
方法/步骤
1
称量全麦面粉60克，
2
称量燕麦片60克，
3
称量椰丝20克，
4
燕麦片，全麦面粉和椰丝放入容器
5
搅拌均匀燕麦片，全麦面粉和椰丝，加入1g小苏打
6
称出黄油60克，枫糖浆50克，糖20克
7
黄油60克，枫糖浆50克，糖20克放入铁盆中隔水加热
8
加热混合均匀的就是这样子的啦
9
8中的混合糖浆加入到5混合粉中，
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搅拌均匀按压成面团
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烤盘垫烤纸，取适量面团在烤纸上，然后用勺子背面压成圆饼状
12
做好一盘准备近烤箱喽~.烤箱预热180度
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