上班族早上的时间都是争分夺秒的,可是早餐又是一日三餐中最重要的一顿,长期不吃早餐对身体的伤害非常大。那么如何在有限的时间里制作出好吃又有营养的早餐呢,下面简单介绍一下燕麦鸡蛋牛奶的做法!
食材
1
牛奶 250ml
2
鸡蛋 1个
3
燕麦 适量
4
冰糖 适量
方法/步骤
1
在锅内倒入250ml的牛奶,开小火;
2
拿出一个鸡蛋打入碗内,用筷子搅散搅均匀;
3
待牛奶煮开,将鸡蛋液倒入锅内,注意火候,避免煮沸溢出来;
4
取出适量燕麦,放入锅内,搅拌均匀;
5
可以根据自己的喜爱,放入适量的冰糖;
6
即时燕麦煮一分钟左右可吃,生燕麦需要煮上三分钟,热腾腾香喷喷的一杯燕麦鸡蛋牛奶就成功啦!
注意事项
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