多语言展示
当前在线:888今日阅读:23今日分享:25

【营养早餐】红枣燕麦豆浆

早餐配一杯豆浆,心情总是很好,很健康很营养。
方法/步骤
1

黄豆提前泡发,一般头一天晚上睡前浸泡,到早上就泡好了。

2

准备好图中材料,泡好的黄豆,还有燕麦,红枣,白砂糖。

3

把图二的食材,除白砂糖之外,全部倒入豆浆机备用。加入适量清水,不要超过豆浆机设定的水位线就可以,然后按五谷豆浆键,就可以开始磨豆浆。

4

30分钟左右,豆浆就磨好了,然后滤去豆渣。

5

紧接着根据自己的喜好,趁热放入适量的白糖搅拌均匀即可。

6

红枣燕麦豆浆就可以慢慢享用了,搭配吐司面包,相当不错,

注意事项

红枣记得要去核,如果有无核红枣就不用,我的豆浆机不是免滤豆浆机,所以需要过滤掉豆渣,这样口感更加浓香醇厚~

推荐信息