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如何做家常葱头炒鸡肉

我们生活在现在这个时代的生活里的时候,有环境污染,空气污染,所以一定要多吃些蔬菜水果,洋葱是很好很好的蔬菜,多吃对身体有益无害。我经常炒葱头,葱头对身体很棒的呢,单独炒葱头,或者葱头和羊肉,都是绝佳的搭配哦,我今天就搭配了鸡肉哦,您也来试一试哦,对您喝家人的身体都是超级棒的哦。
食材
1

葱头 一个

2

鸡肉 四两

3

西红柿 半个

4

腌猪肉 一大勺

5

花椒面 一小勺

6

大料面 一小勺

7

姜面 一小勺

8

辣椒面 一小勺

9

盐 一小勺

10

鸡精 一小勺

11

葱 2厘米

12

酱油 一滴

方法/步骤
1

首先准备我们的主料,我们的葱头,我喜欢吃的是那个白色的洋葱头,因为白色的洋葱头做出来的时候甜甜的哦,紫色的洋葱头会比较辣一些,喜欢吃辣的可以吃紫色的葱头 哦,紫色的颜色也鲜艳。我选择的白色的,因为我喜欢白色的洋葱头。在切洋葱头的时候可以把洋葱头在冰箱里冷藏一下,切的时候会比较的不刺激我们,就不会流眼泪鼻涕了哦。我们把葱头切成细条状哦。

2

我们准备我们的鸡肉,我用的是鸡胸肉,鸡胸肉的好处是都是鸡肉,没有骨头,会比较好处理哦,在冷水中能够快速的解冻的哦。解冻了之后就企鹅车小细条准备待用哦。记住洗肉的时候一定不要用热水哦,要用冷水洗哦。

3

然后就是西红柿了哦,我们的西红柿一定不要去掉皮哦,皮很有营养的哦。我们把西红柿切成碎碎的哦,这样我们的西红柿就可以做成西红柿酱哦,这样能够更加好的入味哦。

4

然后准备我们的葱,大概两厘米长,我们的葱是比较容易隐藏脏脏的泥土,所以我们要多洗几次哦,把土洗干净哦。然后把葱切成碎碎的葱花哦,这样更加的能炒出葱花的香味的哦。

5

然后我们加入一大勺的腌猪肉,腌猪肉炒菜会比较容易的能够让我们的菜更加有粘稠感的味道,会比香醇的哦。然后加热哦,让我们的腌猪肉变成液体,继续加热,加热到冒小小的泡泡哦。

6

这个时候我们就可以加入我们的鸡肉了哦,鸡肉翻炒,多多的翻炒几次,这样让我们的鸡肉变色之后就可以加入我们的葱花,鸡精,花椒面,大料面,姜面,还有我们的盐,一滴酱油,让我们的肉均匀的上色。

8

混合均匀的时候可以划入我们的葱头,让我们的葱头均匀的染上西红柿的颜色,然后我们加入少量的一点点的水,记住水只要锅底有一点就好了,保证菜不糊就好了,别太多,多了的话葱头做出来就没有脆脆的口感了哦。  差不多葱头变成透明颜色的时候就是哦,来看一看,有空也来尝一尝哦。

注意事项

本文是我MiracleLJF的原创哦,您有什么建议多多的和我说哦,有什么问题也可以随时问我哦。

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