一般人脚扭伤的时候，大家都会很着急，根本不知道该怎么办？这一招的会很适合脚扭伤不严重的人哦！
工具/原料
1
沈阳红药片
2
豆油
3
三七粉
方法/步骤
1
脚扭伤的时候，人最好不要下床走动，因为扭伤的时候皮下的毛细血管会出血。这个时候如果大量的运动是不好的。脚扭伤时先用冰块或者冷毛巾外敷。
3
将沈阳红药片和三七粉用豆油混合在一起敷在扭伤的地方。
4
用纱布把有药物的地方包起来。
5
按照沈阳红药片的说明书吃药，内调和外敷效果更佳。
注意事项
脚扭伤的时候千万不要用热水敷。
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