美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享我喜爱的美食 紫甘蓝的做法
食材
1
紫甘蓝 500克
2
盐 15克
3
姜 15克
4
葱 30克
5
酱油 10克
方法/步骤
1
紫甘蓝切丝
2
洒盐，盐的用量不是特别精准，这步洒盐是为了将紫甘蓝揉出水（湿润状态），然后再洒点醋，和紫甘蓝丝混合均匀后盖保鲜膜静置半小时以上，盐醋的分量要求不严格，因为后面要煮，要继续添加调味料
3
锅里放黄油，然后放入洋葱煎至透明后放入腌好的紫甘蓝丝
4
一个橙子，取橙子皮和橙子汁，一个苹果切成丝或做成苹果泥，allspiceBeere(或丁香）碾成末，所以材料放入紫甘蓝丝中，小火煮半小时，半小时后尝味，适量添加盐，糖和醋，这道菜的口味是酸甜的哈，添加醋的分量有时候都让人怀疑，文火煮半小时后再添加大概209毫升的红葡萄酒继续煮
5
煮到紫甘蓝丝软烂后最后尝味，适量添加盐，醋，糖。最后装瓶，放置一段时间后颜色会更深，马上吃也是可以的
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密封罐放冰箱保存应该一年都可以
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做好了快来试试吧
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生，切勿以身相试