寻常百姓餐桌上的滋补汤,需得以价廉物美为前提方才合适。就如这萝卜鲫鱼汤,没有高级食材,更没有添加顶级药材,普普通通却也能健脾开胃。鲫鱼,应 是河鱼里较为廉价的品种;萝卜,正是上市的季节,又因冬季的萝卜口感微甜,配上鲜美的鲫鱼口感颇好。食材都不精贵,也无需消耗大量的时间慢熬,经济成本与 时间成本都不高昂,最是适合百姓餐桌。 又,关于鱼汤到底是用开水熬还是用冷水的争论始终不绝,两种方式我家大厨均已通过实践论证,均可!无论开水还是冷水,只要记住一个秘诀——始终保持锅内的水沸腾,鱼汤用大火催更易鲜浓似奶(具体沸腾程度可参照下方过程图)。
工具/原料
1
原料:鲫鱼、白萝卜、葱、姜。
2
调料:花雕酒、盐。
步骤/方法
1
锅内热油,爆香几片姜片,加入鲫鱼煎透。
2
煎至两面的鱼肉变色。
3
锅内加入足量的水(冷水、开水均可)。
4
加入葱和姜。
5
大火煮开,加入适量花雕酒,继续煮至酒气消散。
6
撇去浮沫后转中火,保持一定的沸腾,加盖炖煮至汤色发白(约30分钟)。
7
加入萝卜条,继续煮约10分钟。
8
加入少许盐,略煮即可。
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